Libro Actividades Acuaticas: Ejercicios De Tonificacion, Cardiovascular Es Y De Tonificacion PDF

Portada del Libro Actividades Acuaticas: Ejercicios De Tonificacion, Cardiovascular Es Y De Tonificacion

El libro contiene 90 ejercicios acuáticos que son divertidas, eficaz y fácil para nuestro cuerpo. Todos los ejercicios de esta guía hacen uso creativo de la flotabilidad y la resistencia natural del agua para proporcionar los mejores resultados con el mínimo riesgo de lesión. Los ejercicios son adaptables y pueden ser realizados por cualquier persona; Son excelentes para los profesionales que desean añadir variedad y diversión a la rutina y los profesionales con problemas de salud especiales. Cualquiera que sea la edad y nivel de condición física, se puede obtener un cuerpo físico completo para llevar a cabo estos ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la resistencia aeróbica, aumentar la flexibilidad muscular y mejorar la composición corporal.


Marybeth Pappas Galines


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El libro contiene 90 ejercicios acuáticos que son divertidas, eficaz y fácil para nuestro cuerpo. Todos los ejercicios de esta guía hacen uso creativo de la flotabilidad y la resistencia natural del agua para proporcionar los mejores resultados con el mínimo riesgo de lesión. Los ejercicios son adaptables y pueden ser realizados por cualquier persona; Son excelentes para los profesionales que desean añadir variedad y diversión a la rutina y los profesionales con problemas de salud especiales. Cualquiera que sea la edad y nivel de condición física, se puede obtener un cuerpo físico completo para llevar a cabo estos ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la resistencia aeróbica, aumentar la flexibilidad muscular y mejorar la composición corporal. Descargar Libros PFD: Actividades Acuaticas: Ejercicios De Tonificacion, Cardiovascular Es Y De Tonificacion Gratis : Actividades Acuaticas: Ejercicios De Tonificacion, Cardiovascular Es Y De Tonificacion eBook Online ePub

  • Nยบ de páginas: 228 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480193429
  • libro de
  • Deportes acuáticos